Четырёхдневка при 32 часах в неделю (вместо 38,4 или 40 часов) может повысить производительность труда на 20 %. Результативность такого распорядка подкрепляется исследованиями, согласно которым, современный человек продуктивен всего около 3 часов в день. Дополнительный выходной способствует снижению выбросов парниковых газов.
Четырёхдневная рабочая неделя даёт предпринимателям во многих отношениях ощутимые выгоды. Ряд из них совпадает с теми преимуществами, которые происходят при переходе на многосменную работу, поскольку переход на 4 рабочих дня обычно не означает прекращение работы предприятия в остальные дни недели. За счёт найма дополнительной рабочей силы предприятие работает по шестидневному графику.
Капитал в большинстве случаев не заинтересован в сокращении рабочей недели, но и увеличение продолжительности рабочего дня до 12-15 часов также экономически невыгодно из-за резкого снижения производительности труда к концу рабочего дня. Образование многодневных периодов свободного времени мало что меняет в существе эксплуатации. Чрезмерная продолжительность рабочего дня вызывает ухудшение физиологического и психологического состояния, и как следствие ведёт к накапливанию усталости, снижению производительности труда.