Україна переводить годинники ще з часів УРСР, а саме, з 1981 року. На початку 1990 років від сезонного переходу спробували відмовитися, але досі невдало. Переведення часу було продовженно згідно з постановою Кабінету міністрів України від 13 травня 1996 року № 509. "Про порядок обчислення часу на території України". Тобто це є спадком радянського устрою.
Переведення годинника на літній час здійснюється для того, щоб люди мали можливість швидше починати день та довше працювати. Переведення годинника на зимовий час відбувається через коротку світлову добу. Перехід на літній час дає можливість зекономити енергію. Але вчені заявляють, що людський організм перехід на зимовий час переносить набагато легше, аніж літній. Відомо, що переведення годинників супроводжується зміною ритму життя. Дослідження показують, що двічі на рік переведення годинника може мати різні наслідки для здоров’я. З двох, стрибаючи на одну годину вперед [літній час], як правило, є більш руйнівним. Така зміна може порушити наші циркадні ритми — природні 24-годинні цикли організму, що регулюють ключові функції, такі як апетит, настрій і сон. Приміром, менше ранкового світла може знизити рівень гормону серотоніну, який підвищує настрій. І навпаки, вплив світла пізніше ввечері може затримати вироблення мелатоніну, гормону, який допомагає вам заснути», — пояснили у Гарвардській медичній школі.
Найменшим наслідком цього є порушення ритму біологічного годинника, на відновлення якого у людини йде від декількох днів до декількох тижнів. Але є й серйозніші наслідки. Наприклад, є інформація про те, що в країнах, що переводять годинник, у момент переходу збільшується кількість інсультів та звернень до швидкої допомоги. Також доведено, що порушений сон може призвести до того, що люди стають менш зосередженими. Так, саме у перші місяці після переходу на літній час на 6% зростає кількість автомобільних аварій.
Окрім цього, це також впливає на бізнес сферу, бо виникає необхідність адаптуватись до зміни часу від звичайного ритму. У сучасному світі люди ведуть занадто різний спосіб життя, тому економія електроенергії через переведення часу незначна. Якщо таке рішення ухвалять загалом, тобто в Україні більше не буде переходу на літній час, а залишиться нинішній зимовий час, або UTC+2 за міжнародною шкалою. Таким чином різниця між київським та московським часом становитиме одну годину постійно. Більш всього, зазвичай вважається, що саме зимовий час є природним та стандартним для певної території.